Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп — острое вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Болезнь опасна своей непредсказуемостью.

Когда существует опасность заражения

Инфицированный гриппом человек заразен для окружающих в первые три-четыре дня, а вот маленькие детки вообще могут выделять вирус от 7 до 10 дней.

Вирусы восприимчивы к особенностям внешней среды, вне тела человека они не могут долго существовать (от 2х до 8 часов). Вирус гриппа погибает от высоких температур (75-100 градусов), а также от бактерицидных средств, среди которых перекись водорода, спирт, щелочь (содержится в мыле).

Причина заражения болезнью

Для того чтобы понимать, от чего стоит себя и своих близких беречь, стоит вспомнить, каким образом передается вирус гриппа:

• рукопожатия с инфицированным;
• воздушно-капельный путь передачи – микро капли, в которых содержится вирус при чихании и кашле, распространяются в воздухе, а уже оттуда попадает в дыхательные пути здорового человека, перенося болезнь;
• несоблюдение правил личной гигиены.

Первые признаки гриппа:

• Повышение температуры до 38⁰ и выше.
• Ломота в мышцах и костях.
• Головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной части.
• Слабость, быстрая утомляемость.
• Чихание и сухой кашель.
• Покраснение глаз, боль при движении глазных яблок, светобоязнь.
• Может появиться тошнота, рвота.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на специфическую и неспецифическую. Причем к первой относится именно вакцинация, которая считается самым надежным орудием против этого вируса. Приобретенный после вакцинирования иммунитет способен оказать серьезное противостояние этой болезни. Ко второй относятся: личная гигиена, промывание носа, тщательная уборка помещений и другие методы.